Tidak Banyak yang Tahu, Ternyata Mengonsumi Daun Ubi Bisa Awet Muda

GAYAHIDUP, www.wowbabel.com - Selain singkong yang memiliki jumlah kalori yang cukup, ternyata daun singkong mempunyai banyak nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Sehingga tidak heran daun singkong menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan.

Selain nikmat untuk dijadikan lalapan ternyata daun singkong memiliki berbagai khasiat dan manfaat untuk kesehatan tubuh.

Ada pun cara mengolah daun singkong untuk dikonsumsi juga relatif mudah. Umumnya, daun singkong hanya perlu direbus dengan air panas sebelum dikonsumsi. 

Baca Juga: Pernah Alami Mimpi Tentang Singkong, Yuk Simak Pertanda Apakah Itu?

Daun singkong mengandung vitamin, protein, mineral dan asam amino esensial. Protein yang terdapat dalam daun singkong membantu pembentukan sel-sel tubuh dan penyusun sistem enzim. Selain itu masih banyak nutrisi dan berbagai manfaat lainnya. 

Melansir dari Health Benefits Time, berikut manfaat daun singkong untuk kesehatan, di antaranya:

1. Mencegah Tanda Penuaan

Tahukah Anda daun singkong mampu mencegah munculnya tanda-tanda penuaan dini? Hal tersebut dikarenakan daun singkong mengandung banyak nutrisi yang baik untuk kesehatan kulit, sehingga dapat mencegah lipatan kulit dan tanda penuaan lainnya.

2. Meningkatkan Stamina