Enam Manfaat Jus Alpukat Bagi Kesehatan, Salah Satunya untuk Kehamilan

- Sabtu, 1 Oktober 2022 | 08:00 WIB
Ilustrasi. Jus alpukat memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. (ist)
Ilustrasi. Jus alpukat memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. (ist)

GAYA HIDUP,www.wowbabel.com -- Alpukat adalah buah yang kaya manfaat, lembut, berbiji tunggal dengan rasa yang ringan.

Secara ilmiah dikenal sebagai persea Americana yang termasuk dalam famili Lauraceae. Ada puluhan jenis alpukat yang ada mulai dari warna, ukuran dan testurnya semuanya berasal dari iklim tropis.

Ketika saat dipanen, dagingnya melunak menjadi tekstur seperti mentega yang saat ini sedang populer.

Alpukat bisa dikonsumsi dengan cara dibuat jus. Jus alpukat adalah salah satu jenis minuman yang sangat dinikmati oleh para pencinta buah yangsatu ini.

Selain itu buah yang satu ini juga bisa dibuat salad buah, atau bisa dimakan mentah saja.

Alpukat juga sangat populer di dunia kesahatan dan kebugaran lantaran sangat bergizi dan telah dikaitkan dengan beberapa manfaat kesehatan.

Baca Juga: Sambal Asam Khas Bangka Maknyus, Begini Cara Membuatnya

Nah ini manfaat alpukat bagi Kesehatan:

1. Bagus untuk penglihatan

Halaman:

Editor: Barly Wow

Sumber: VIVO

Tags

Artikel Terkait

Terkini

X